“3ª Maratona de Cycling – Pedalar para dar Vida”

Dia 22 de novembro para angariar fundos para apoiar a aquisição de um Veículo de Combate a Incêndios dos Bombeiros Voluntários de Vialonga

 

Por: José Morais

Vêm aí a 3ª Maratona de Cycling promovida pelos Bombeiros Voluntários de Vialonga, aproxima-se a sua realização, deixamos aqui o programa completo, regulamento e apresentação.

 

Regulamento:

1. Apresentação:

 

Esta Maratona é promovida pela Associação Humanitária dos Bombeiros de Vialonga, com o objetivo de angariar fundos para apoiar a aquisição de um Veículo de Combate de forma a dar uma melhor resposta à população.

 

2. Data e Local:

 

A Maratona irá ter o seu início pelas 17h30 e terminará às 20h30 de sábado, dia 22 de novembro de 2025, nas instalações desta Associação Humanitária na Rua do Olival de Fora N°4, 2625-679 Vialonga.

 

3. Participação/Inscrição:

 

Só poderão participar indivíduos com idade igual o superior a 18 anos, feitos até ao dia da prova inclusive. Todos os participantes são responsáveis por si próprios e encontrar-se fisicamente e clinicamente aptos para participarem no evento.

As inscrições, iniciaram-se no dia 5 de outubro de 2025 e terminam no dia 8 de novembro 2025, ou até se ocupar o número de bicicletas disponíveis (50).

Depois de formalizada a Inscrição (pagamento), em caso de desistência, não haverá reembolso do valor pago, mas mantém o direito a receber as ofertas previstas (T-shirt).

A maratona terá um limite de 50 participantes, os quais, para participar, deverão formalizar a sua inscrição através do email: cycling@ahbvvialonga.com

 

Para tal deverão adotar o seguinte procedimento. Enviar email no qual deve constar:

 

- Nome completo

- Data de Nascimento

- NIF

- Nº de Telemóvel

- Tamanho da T-shirt

Depois de enviado deve aguardar, 1 a 2 dias, pela confirmação da Organização para efetuar o respetivo pagamento através do NIB 0045 5361 4025 8702 9443 1 da Associação Humanitária dos Bombeiros de Vialonga.

O período para o efetuar e enviar, obrigatoriamente, por email o respetivo comprovativo da transferência, depois do OK da Organização, não poderá exceder os 3 dias sob o risco de ver a sua inscrição anulada e consequentemente ter de renovar a mesma e proceder a novo pagamento.

No envio do comprovativo, único meio de validação da inscrição, é obrigatório constar o nome completo do Participante, ou Participantes no caso de ser Equipa, da inscrição que esse documento suporta.

Solicita-se que no dia da Maratona, se façam acompanhar pelo documento original da referida transferência, para o caso de ser necessário proceder à validação do mesmo.

Depois de efetuado o pagamento, a inscrição é considerada definitiva, pelo que não haverá lugar a reclamação ou devolução do valor pago.

A inscrição é pessoal e só poderá ser transferida para outra pessoa desde que comunicada à organização até 48h00 antes do início do evento.

 

4. Custo da Inscrição:

Inscrição Individual - Valor e Data-Limite

 

Maratona 25,00€ 

 

A inscrição inclui:

 

- Direito a bicicleta para participar na Maratona (03h00)

- Abastecimento líquido e sólido durante o evento

- T-shirt (alusiva ao Evento)

- Água

- Bolos Secos

- Barras energéticas

- Fruta

 

Inscrição Equipa - Valor e Data-Limite:

 

Maratona 20,00€ (por elemento) Limite máximo de elementos por Equipa: 03 participantes

 

A inscrição inclui:

 

- Direito a uma bicicleta, por Equipa, para participar na Maratona (03h00)

- Abastecimento líquido e sólido durante o evento:

- T-shirt (alusiva ao Evento – uma por cada elemento da Equipa)

- Águas

- Bolos Secos

- Barras energéticas

- Fruta

 

5. Início da Maratona:

 

O início da mesma será, impreterivelmente, pelas 17h30, sendo o Check-in a partir das 15h30, o qual encerra às 17h00, para a efetivação do mesmo devem fazer-se acompanhar por um documento de identificação (CC ou BI) Seguro da Maratona:

Os participantes na Maratona estão segurados por um Seguro, contratado pela organização para o efeito. As condições do mesmo poderão ser consultadas no dia do evento no Secretariado do mesmo.

 

6. Direitos de imagem:

 

A aceitação deste regulamento significa que o participante, autoriza a Organização da Maratona “Pedalar para dar vida”, a gravar total ou parcialmente, a sua participação na mesma; autoriza a utilização da sua imagem na promoção e divulgação da imagem da Maratona “Pedalar para dar vida”, sob todas as suas formas (TV, rádio, imprensa, fotos, DVD, internet, cartazes, flyers, etc.) e cede todos os direitos relativos à exploração comercial e publicitária da mesma sem reclamar qualquer contrapartida económica. A organização garante aos participantes o total respeito pela lei de proteção de dados.

 

7. Disposições legais:

 

A todos os participantes é exigido o respeito pelo respetivo regulamento. A Organização não poderá ser responsabilizada por qualquer acidente, a não ser os que se enquadrem no Seguro contratado, que o participante possa causar ou ser vítima, nem de eventuais dívidas contraídas por estes antes, depois ou no decurso do evento, nem o extravio ou deterioração de quaisquer bens ou pertences dos mesmos.

Ao inscrever-se, neste evento, supõe a aceitação total deste regulamento, ao mesmo tempo, que se renuncia a toda e qualquer ação legal contra a Organização, que pudesse derivar da participação na Maratona “Pedalar para dar vida”

A Organização reserva-se o direito de efetuar as modificações que considerar oportunas, no evento ou outras, sempre e quando estas se justificarem.

 

Disposições finais:

 

Recomenda-se vivamente a todos os participantes a realização de um exame médico completo antes de participar nesta maratona. Do mesmo modo, se chama a atenção, para a necessidade de uma alimentação/hidratação adequada, não obstante a organização disponibilizar reforço de líquidos e sólidos, durante o evento. Cada bicicleta incluirá um saco para resíduos alimentares e outros.

Para que a movimentação dos participantes e dos elementos da Organização, no espaço onde decorre a Maratona, se faça da melhor forma possível, não é permitido levar para junto das bicicletas mais do que um pequeno saco ou uma mochila.

A organização, a partir do dia 8 de novembro de 2025 não assumirá qualquer responsabilidade, nomeadamente indemnizar os participantes, caso o evento, seja adiado ou cancelado por motivos de força maior.

Cabe à organização analisar e decidir sobre eventuais casos omissos e/ou excecionais. 8. Secretariado: Começa a funcionar a partir de: 22 de novembro de 2025 às 15h30 e encerrará às 17h00. Contacto para esclarecimentos, através de email: cycling@ahbvvialonga.com ou por MSG.

Contamos convosco!

 

O que é o Indoor Cycling

 

A indoor Cycling é uma aula de ciclismo indoor (em sala), que consiste na utilização de bicicletas fixas em sala, e em grupo, acompanhada por música, e acompanhados por um instrutor, os exercícios propostos baseiam-se na resistência cardiorrespiratória e no trabalho muscular (essencialmente a parte de baixo do corpo).

As intensidades variam para simular um percurso de bicicleta preciso, esta modalidade é muito eficaz como treino, para preparar um passeio de bicicleta ou uma caminhada, mas também para perder rapidamente peso.

A aula não inclui nenhum movimento técnico nem dificuldade motora específica, não causa impacto a nível osteoarticular e, por isso, é acessível também para as pessoas com costas frágeis, o segredo da atividade está no seu alto gasto calórico que pode chegar a 600kcal numa hora.

Regulamento e apresentação: Associação Humanitária dos Bombeiros de Vialonga.