Descubra como passar a paixão pelo ciclismo à próxima geração, livros que vão por os mais pequenos a querer andar de bicicleta
Texto: José Morais/Com Skoda
Imagens, Arquivo NP/Skoda
Nos últimos tempos a pandemia tem colocado família em grande
stress, em especial as crianças, muitas impedidas de ir para os infantários e à
escola, fechadas em casa, e só que não tem crianças em casa, não sabe o difícil
que é entreter as mesmas.
Também na atualidade, país e mães enfrentam grandes dificuldades em educar, é uma nova geração, que mal sabe infelizmente o que é brincar de verdade, na rua, os jogos tradicionais, a carica, o berlinde, entre outras brincadeiras que marcaram a infância de muitos país.
Infelizmente, as crianças atualmente estão apenas focadas e
conetadas com a televisão, os smartphone, tablet, computador ou videogames, com
a interação social a diminuir cada vez menos, e o lazer das crianças
lamentavelmente ocorre no ambiente apenas on-line, e tu isso acontece pelo
incentivo dos país que muitas vezes ignoram os filhos, e é mais fácil dar-lhes
para a mão a nova tecnologia, do que incentivar os miúdos a praticar atividade
física, a brincar com outro tipos de jogos, a pedalar, em vez de estarem
ligados ao mundo virtual, para isso é necessário criatividade algo que muitos
país e mães não conseguem com os seus filhos.
A bicicleta e amiga da saúde da criança, porque não estimular os mais pequenos a exercitarem-se, e ao mesmo tempo a divertirem-se de forma mais saudável, porque não lhes oferecer uma bicicleta para lhes garantires momentos mais emocionantes de puro lazer, pura diversão, e ao mesmo incentivá-los a um ambiente mais limpo.
Andar de bicicleta, traz muitos benefícios à saúde, na parte
física, como a parte emocional das crianças, já que o ciclismo é uma atividade
aeróbica, que pode trazer e proporcionar muitos benefícios para o corpo,
desenvolve e estimula a coordenação motora e equilíbrio, melhorando as
articulações, tonificando principalmente os músculos dos membros inferiores, o
aumento e desempenho do sistema circulatório, aumenta ainda a capacidade
respiratória ao fortalecer o sistema imunológico, ainda ao combate a obesidade
infantil, reduzindo a gordura corporal.
A bicicleta pode ainda trazer muitos benefícios físicos às crianças e não só, já que pedalar desenvolve de forma saudável a parte cognitiva e afetiva dos mais pequenos, onde se destacam os seguintes benefícios, confere uma sensação de autonomia e liberdade às crianças,
estimula a atenção e favorecendo o desenvolvimento intelectual das mesmas, como desenvolve valores sociais, como companheirismo, respeito, tolerância, solidariedade, mas incentiva ainda o sentimento de superação, a segurança e a confiança, aumentando a autoestima, ao proporcionar o convívio social e pessoal, onde é reduzida a ansiedade e o stress, não esquecendo a consciência ecológica, já que ao andarem de bicicleta, as crianças aprendem podem também utilizá-la como meio de transporte e respeitar a natureza, e quando as mesmas são encorajadas a pedalar, as crianças brincam de maneira mais saudável e desenvolvem bons hábitos que evitam uma série de problemas no futuro à sua saúde.
LIVROS QUE VÃO PÔR OS MAIS PEQUENOS A QUERER ANDAR DE BICICLETA
Aprender a andar de bicicleta é um momento marcante na vida de
qualquer criança, mas essa emoção e sentimento de liberdade não têm de ficar
reservados para os passeios, há livros maravilhosos em que a bicicleta é a
protagonista ou uma parte fundamental da narrativa, e que vão fazer as delícias
dos mais pequenos, afinal de contas, a bicicleta vai onde nos levar a
imaginação, ficando aqui algumas sugestões de livros para colocar os mais
pequenos a pedalar.
Ao Longo da Longa Estrada
Frank Viva
Um livro bastante divertido para os mais pequeninos, que aqui
descobrem as palavras e os movimentos através da bicicleta.
Eu, Alfonsina
Joana Negrescolor
A história de Alfonsina Strada, a primeira mulher a participar no
Giro d’Italia, em 1924 e que ficou conhecida como ‘A Rainha do Pedal’.
Martine Anda de Bicicleta
Gilbert Delahaye
Aquela que várias gerações conheceram como Anita é agora Martine,
e está muito crescida para o triciclo, e por isso o avô oferece-lhe uma
bicicleta nova.
A Avó que Percorreu o Mundo de Bicicleta
Gabri Ródenas
Uma história mágica sobre uma avozinha que pedala diariamente
muitos quilómetros para levar doces e alegria a algumas crianças.
O Rapaz da Bicicleta Azul
Álvaro Magalhães
Um dia, o João montou na sua bicicleta e, devagar, pedalou e
percebeu que com ela podia ir onde quisesse, descobrir novos sítios e sentir-se
livre.
O Meu Primeiro Livro de Bicicletas
Catarina Freitas, Miguel Castro, Pedro
Machado
Tudo o que os mais pequenos precisam de saber sobre a bicicleta: a
história, os componentes, os benefícios de pedalar e as principais regras de
trânsito.
O Que Há Neste Lugar?
Maria Manuel Pedrosa
Um livro que não é sobre bicicletas, mas que estimula os mais jovens
a descobrir o mundo em redor, a observar e a explorar a paisagem, a sentir o
que não se vê. Se for de bicicleta, tanto melhor!
