“MBH Bank CSB Telecom Fort readmitida na Volta à Hungria apesar de investigação por doping pendente envolvendo um dos seus ciclistas”

Por: Miguel Marques

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Na semana passada, o público foi informado de que o profissional húngaro Bálint Makrai, da MBH Bank CSB Telecom Fort, acusou positivo num controlo antidopagem fora de competição. A descoberta não passou despercebida e a organização da Volta à Hungria retirou de imediato o convite à equipa da casa para a corrida 2.Pro, invocando a sua política de tolerância zero ao doping. Agora, porém, a decisão foi revertida e a MBH Bank regressa à lista de participantes.

A mudança de posição surge após o que os organizadores descreveram como discussões construtivas com todas as partes envolvidas, incluindo o diretor desportivo Antonio Bevilacqua. Segundo o organismo operacional do evento, a Vuelta Sport Office, a equipa apresentou garantias suficientes do seu compromisso com o fair play e a competição limpa.

Foi central para a revisão da decisão a suspensão imediata do corredor em causa, a par do compromisso de cooperar de forma plena e transparente com a investigação em curso. Makrai testou positivo ao esteroide anabolizante Dianabol num controlo fora de competição a 30/3/2024. Desde então, Makrai foi suspenso provisoriamente pela sua equipa, enquanto aguarda o resultado da amostra B.

Após a notícia do resultado analítico adverso, o diretor de prova Károly Eisenkrammer confirmou inicialmente a exclusão da MBH Bank CSB Telecom Fort, citando o compromisso histórico do evento com a integridade e a responsabilidade de salvaguardar a credibilidade da competição. Essa posição, contudo, foi reavaliada face à resposta interna célere da equipa. Com a decisão revertida, 19 equipas alinham na 47ª edição da Volta à Hungria, incluindo a única formação profissional do país.

“Resultados 3a etapa da Volta aos Alpes 2026: Tom Pidcock regressa de lesão em grande! Britânico vence após captura tardia numa etapa marcada por queda massiva”

Por: Miguel Marques

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Tom Pidcock escolheu o timing perfeito na 3ª etapa da Volta aos Alpes 2026, sprintando para a vitória após uma captura dramática da fuga nos metros finais, num dia já marcado pelo caos e pela dureza desde o quilómetro zero.

O britânico desferiu uma aceleração seca nos metros decisivos para bater Tommaso Dati e Egan Bernal, coroando uma etapa neutralizada logo no início após uma queda massiva que envolveu cerca de 30 corredores.

 

Queda inicial redefine a corrida

 

O dia entrou em desordem quase de imediato após a partida oficial, com uma queda de grande dimensão a obrigar a organização a interromper temporariamente a prova. Vários ciclistas abandonaram, incluindo Lorenzo Finn, baixa sensível para a Red Bull - BORA - Hansgrohe depois de o jovem italiano ter iniciado o dia em sexto da geral e segundo na classificação da juventude.

Retomada a corrida, o pelotão encolheu rapidamente na subida inaugural ao Hofmahdjoch / Passo Castrin, onde a Red Bull voltou a impor controlo e a neutralizar uma série de ataques prematuros.

 

Oomen e Rafferty dão vida à etapa

 

O movimento-chave do dia surgiu no topo dessa primeira ascensão, quando Sam Oomen e Darren Rafferty se destacaram para formar uma fuga a dois, sólida e bem afinada.

A dupla construiu perto de dois minutos de vantagem e manteve-se firme na parte central da etapa, colaborando bem no traçado ondulado e somando segundos de bonificação no sprint intermédio em Tenno. Atrás, o pelotão foi subindo a pressão, com a Red Bull a ditar o ritmo enquanto a diferença começava a cair à entrada dos últimos 30 quilómetros.

A corrida voltou a juntar-se já dentro dos quilómetros finais, com a fuga a ser finalmente absorvida a pouco mais de 4 km da meta, depois de ver a margem erodida quilómetro a quilómetro.

A partir daí, o foco virou-se de imediato para os candidatos à geral. Egan Bernal atacou dentro dos últimos três quilómetros, enquanto Ben O'Connor também mexeu, esticando um pelotão reduzido. Apesar das acelerações, não se abriu qualquer corte decisivo, deixando um grupo seleto para discutir a etapa ao sprint.

 

Pidcock fecha com chave de ouro

 

No final, Pidcock foi o mais rápido. O líder da Q36.5 Pro Cycling Team lançou o sprint no momento certo, a cerca de 300 metros do final, resistindo a Dati para assinar um triunfo de peso após a recente queda na Volta à Catalunha. Bernal completou o pódio, enquanto Aleksandr Vlasov foi quinto, num dia em que a classificação geral permaneceu muito compacta.

Depois do sprint de abertura na 1ª etapa e do triunfo na chegada em alto de Giulio Pellizzari na 2ª etapa, o 3º dia voltou a sublinhar o caráter imprevisível desta edição da Volta aos Alpes.

A queda inicial, a solidez da fuga e as mexidas tardias na geral combinaram-se para produzir mais uma etapa agressiva e aberta, com a classificação ainda totalmente em aberto à entrada dos dois derradeiros dias.

“Londres deve acolher o primeiro contrarrelógio por equipas de sempre da Volta a França Feminina na Grande Partida de 2027”

Por: Miguel Marques

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A Volta a França Feminina 2027 arranca em Inglaterra e terá três dias de competição no país antes de regressar a França. A organização confirmou que a etapa com partida e chegada em Londres será um contrarrelógio coletivo, disputado nas ruas da metrópole europeia.

Enquanto o percurso masculino começa em Edimburgo e desce para Carlisle, Liverpool e Cardiff para os finais das etapas 1, 2 e 3, o percurso feminino arrancará em Leeds a 30/7/2027, com o Yorkshire a acolher o Grande Partida. A 1ª etapa ligará Leeds a Manchester; o segundo dia fará a ligação entre Manchester e Sheffield e o terceiro dia de corrida foi agora confirmado como um contrarrelógio coletivo na capital, Londres.

Será um momento histórico para a prova feminina e também para o Reino Unido, que recebe uma parte significativa de um dos maiores eventos do ciclismo. “O contrarrelógio coletivo é, desde sempre, um dos formatos mais entusiasmantes e espetaculares do ciclismo, e estamos muito orgulhosos de que o primeiro da história da Volta a França Feminina avec Zwift tenha lugar em Londres”, afirmou a diretora de prova Marion Rousse na apresentação.

 

The Mall, Tower Bridge e London Eye no percurso

 

Embora o traçado do contrarrelógio coletivo ainda não seja totalmente conhecido, já se sabe que passará por vários ícones de Londres, com o pelotão feminino a competir no coração da cidade. A meta deverá estar instalada em The Mall, enquanto o itinerário incluirá passagens pela Tower Bridge, London Eye e Houses of Parliament.

No ano passado, Pauline Ferrand-Prévot conquistou o título na corrida francesa, que este ano começa na Bretanha (Vagnes) e termina já nos Alpes, na estância de esqui de Châtel.

“Resultados La Flèche Wallone 2026: À patrão! Paul Seixas conquista o Mur de Huy apesar de susto com queda a meio da prova”

Por: Miguel Marques

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Paul Seixas transformou a adversidade numa afirmação decisiva na La Flèche Wallone 2026, superando uma queda inicial para vencer no Mur de Huy e confirmar o estatuto de força emergente mais entusiasmante do ciclismo.

O francês de 19 anos assinou um esforço perfeitamente cronometrado na subida final, lançando o movimento decisivo nos derradeiros metros para distanciar os rivais e garantir um triunfo notável na sua primeira participação na corrida.

 

Fuga do dia anima a 1ª metade do dia

 

A prova seguiu um guião conhecido nas fases iniciais, com uma fuga de seis homens a usufruir de liberdade limitada enquanto o pelotão mantinha o controlo apertado. Sjoerd Bax, Andreas Leknessund, Jardi van der Lee, Alan Jousseaume, Jakub Otruba e Vincent Van Hemelen formaram o movimento inicial, mas a vantagem nunca ultrapassou os três minutos, com as equipas principais a gerir a corrida sempre com o Mur de Huy em mente.

A UAE Team Emirates - XRG esteve entre as mais ativas no pelotão, impondo um ritmo constante, mas controlado, que foi aumentando gradualmente a pressão à entrada do circuito local. Lidl-Trek, Tudor e INEOS também colaboraram na dianteira.

 

Corrida parte-se com quedas de candidatos

 

A dinâmica mudou com a intensificação do ritmo nas voltas finais, quando uma série de quedas baralhou o pelotão e redefiniu a lista de candidatos. O antigo vencedor Marc Hirschi foi um dos forçados a sair da luta, enquanto Guillaume Martin, Warren Barguil e Diego Ulissi também ficaram envolvidos em incidentes. Julian Alaphilippe, tricampeão da prova, cedeu por dificuldades físicas.

O próprio Seixas não foi imune ao caos. O favorito à partida terá caído mais cedo na corrida e, mais tarde, foi visto com o braço ensanguentado, um momento que lançou dúvidas sobre as suas hipóteses antes do desfecho decisivo.

Já na fase final, Andreas Leknessund atacou a solo a partir dos remanescentes da fuga inicial, segurando temporariamente o pelotão à medida que se aproximavam os momentos-chave. O esforço do norueguês terminou, porém, na Côte de Cherave, onde o ritmo no pelotão foi demasiado alto para que qualquer ataque vingasse, preparando o duelo esperado no Mur de Huy.

 

Seixas controla o Mur de Huy e vence com autoridade

 

Um grupo reduzido de favoritos chegou junto à base da última subida, com a colocação a ser crucial quando o ritmo abrandou brevemente nos primeiros metros. Seixas manteve a calma na frente, rodeado de rivais como Ben Tulett e Benoît Cosnefroy, enquanto a tensão crescia nas rampas duras.

O momento decisivo surgiu no setor final da subida. Após uma primeira aceleração na curva em S, Seixas disparou um segundo movimento, mais potente, nos derradeiros metros, finalmente quebrando a resistência dos adversários. Tulett não conseguiu responder, enquanto Mauro Schmid e Cosnefroy também cederam, permitindo ao jovem francês isolar-se para uma vitória memorável. O suíço acabou por ser 2º, com o britânico a completar o pódio.

Numa corrida que foi crescendo até explodir no Mur de Huy, Seixas mostrou ter a resiliência e a potência explosiva exigidas para vencer um dos finais mais específicos do ciclismo.

Depois de um dia marcado por quedas, pressão e colocação, o desfecho resumiu-se a um único esforço decisivo e, no Mur de Huy, ninguém conseguiu igualar Paul Seixas.

“Federação e Notícias Ilimitadas firmam parceria para ampliar cobertura mediática do ciclismo”

A Federação Portuguesa de Ciclismo (FPC) e a Notícias Ilimitadas (NI) formalizaram, esta terça-feira, um protocolo de parceria media e colaboração institucional, reforçando a promoção e valorização do ciclismo em Portugal através de uma cobertura mediática mais abrangente e consistente.

Este acordo estabelece um novo enquadramento de cooperação entre as duas entidades, com o objetivo de ampliar a visibilidade das competições e iniciativas da FPC, aproximando ainda mais a modalidade dos adeptos e do público em geral.

No âmbito desta parceria, os títulos da Notícias Ilimitadas? nomeadamente o Jornal de Notícias, O JOGO e a TSF? irão reforçar o acompanhamento das principais provas do calendário velocipédico nacional, assegurando uma presença editorial regular e dedicada ao ciclismo.

Entre as principais medidas previstas, destaca-se a renovação da publicação semanal de conteúdos sobre ciclismo no jornal O JOGO, bem como o reforço da cobertura editorial e inserções específicas associadas a eventos como a Volta a Portugal do Futuro, a Volta a Portugal Feminina, A Volta a Portugal de Juniores e Cadetes, assim como os Campeonatos Nacionais nas diferentes categorias.

A Volta a Portugal em Bicicleta, enquanto principal prova do calendário nacional, contará igualmente com um suplemento especial, reforçando a projeção mediática do evento e a sua ligação ao público.

Para Domingos de Andrade, administrador da Notícias Ilimitadas, esta parceria surge de forma natural: “Era natural esta aproximação entre a Notícias Ilimitadas e a Federação Portuguesa de Ciclismo. É com muito regozijo que vemos esta parceria ganhar forma, permitindo um acompanhamento ainda mais intensivo das principais provas da Federação.”

O responsável destacou ainda a importância desta ligação ao território: “O ciclismo é uma modalidade única, que mobiliza pessoas de todas as idades e leva o desporto a todo o país, do interior ao litoral. Para nós, que temos como ADN a proximidade com as populações, esta é uma parceria que faz todo o sentido.”

Também para a Federação Portuguesa de Ciclismo, este protocolo representa um passo relevante na estratégia de valorização da modalidade, reforçando a sua notoriedade e o impacto junto dos territórios e das comunidades.

Para o Presidente da Federação Portuguesa de Ciclismo, Cândido Barbosa, este acordo representa um passo estratégico para o crescimento da modalidade: “Esta parceria vem reforçar um objetivo central da Federação: aproximar o ciclismo das pessoas e dar maior visibilidade às nossas provas e aos nossos atletas. Trabalhar com um grupo de comunicação com a dimensão e a proximidade da Notícias Ilimitadas permite-nos chegar mais longe, valorizar os territórios e afirmar o ciclismo como uma modalidade de referência em Portugal.”

O acordo, com a duração de 12 meses, traduz uma relação de cooperação equilibrada entre as partes, combinando investimento mediático significativo com contrapartidas institucionais e operacionais, num modelo orientado para a promoção sustentada do ciclismo em Portugal.

Fonte: Federação Portuguesa Ciclismo

“Resultados La Flèche Wallone Feminina 2026: Demi Vollering segura triunfo dramático à frente de Puck Pieterse após ataque de longe no Mur de Huy”

Por: Miguel Marques

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Demi Vollering acertou na hora certa no Mur de Huy, lançando uma aceleração de longo alcance para vencer a La Flèche Wallone Feminina 2026 diante de Puck Pieterse e Paula Blasi, após uma corrida implacavelmente ofensiva.

Num final moldado por ataques prematuros e por um grupo reduzido de candidatas, o movimento sustentado de Vollering foi decisivo, com a neerlandesa a resistir ao derradeiro sprint de Pieterse para garantir o seu segundo triunfo na prova.

 

Agressividade inicial fragmenta a corrida muito antes do final

 

A La Flèche Wallone Feminina 2026 decorreu a um ritmo bem superior ao da corrida masculina mais cedo, com ataques sucessivos e uma grande fuga inicial a marcarem a fase de abertura.

Um grupo de onze ciclistas provocou a primeira seleção relevante, com várias equipas de topo representadas, antes de o pelotão, sob pressão, ir gradualmente anulando a movimentação. Mesmo após a reaproximação, a ofensiva continuou, com a corrida a redesenhar-se repetidamente antes do circuito local.

 

Aalerud e Dubau-Prévot animam a corrida antes de Cherave

 

A corrida abriu novamente na última volta quando Katrine Aalerud e Axelle Dubau-Prévot se isolaram, construindo cerca de 40 segundos de vantagem e forçando reação atrás.

FDJ United-Suez, Canyon//SRAM e Movistar assumiram a perseguição, enquanto o pelotão das favoritas encolhia sob o ritmo constante. A sua iniciativa acabou por preparar o terreno para a seleção decisiva.

A Côte de Cherave revelou-se o momento-chave antes do final, com Elise Chabbey a desferir uma aceleração seca que fechou de imediato sobre a fuga.

Apenas um grupo restrito conseguiu seguir, formando uma frente de elite que incluía Demi Vollering, Puck Pieterse, Kasia Niewiadoma e Anna van der Breggen. Atrás, as diferenças abriram rapidamente, confirmando que a corrida seria decidida a partir desta seleção reduzida.

 

Vollering desfere o ataque decisivo no Mur de Huy

 

Cerca de 20 ciclistas chegaram juntas à base do Mur de Huy, mas a agressividade anterior garantiu que a ascensão decisiva fosse feita com as pernas pesadas. A FDJ United-Suez impôs o ritmo inicial, antes de Vollering se posicionar e lançar o esforço mais cedo do que muitas rivais. A aceleração espelhou o movimento vencedor do ano anterior, transformando a subida num esforço sustentado em vez de um sprint tardio.

Niewiadoma aguentou numa primeira fase, mas não conseguiu igualar o ritmo quando a inclinação apertou. Pieterse, por seu lado, temporizou mais tarde e começou a fechar o espaço nos metros finais. Apesar da pressão derradeira, Vollering manteve a vantagem até à meta, resistindo à investida de Pieterse na parte superior, mais plana, da subida.

Atrás da vencedora, Pieterse assegurou o segundo lugar graças ao seu arranque final, ficando perto mas sem conseguir ultrapassar Vollering antes da linha. Paula Blasi completou o pódio após uma subida final sólida, superando Niewiadoma nos derradeiros metros. Mais atrás, Niewiadoma e Van der Breggen fecharam o top 5 depois de cederem nos metros finais.

“Seleção Nacional de BTT realizou estágio para avaliar progressão dos Sub-19”

A Seleção Nacional de BTT realizou um estágio de avaliação e treino entre os dias 17 e 19 de abril, reunindo cinco atletas da categoria Sub-19, com o objetivo de acompanhar a sua evolução desportiva e dar continuidade ao trabalho iniciado no estágio realizado em janeiro.

Foram convocados para este estágio João Vigário (Domarsa / Santa Cruz / Bicicastro), Pedro Galvão (Triumtérmica / Águias de Alpiarça), Diogo Maia (Guilhabreu MTB Team), Rodrigo Matos (BilaBiker's Cycling Team) e Pedro Pereira (Clube BTT Matosinhos).

Na sua maioria, os ciclistas participantes já tinham integrado o estágio realizado no início do ano, o que permitiu à equipa técnica da Federação Portuguesa de Ciclismo fazer um acompanhamento mais rigoroso e avaliar o progresso individual dos atletas.

O sábado ficou marcado pela realização de diversos testes no laboratório do CAR - Centro de Alto Rendimento de Anadia. Ao longo do dia, os atletas passaram ainda por avaliações nutricionais, conduzidas pelo nutricionista da Federação Portuguesa de Ciclismo, Samuel Amorim, incluindo análises da composição corporal e uma palestra de enquadramento técnico.

O programa de sábado terminou com uma avaliação médica efetuada pelo médico das Seleções Nacionais, João Silveira.

No domingo, os trabalhos prosseguiram no terreno, com uma nova bateria de testes, desta vez na pista olímpica de XCO da Curia, Anadia. O estágio terminou com uma simulação de XCC, permitindo observar os atletas em contexto mais próximo da competição.

No final do estágio, o Selecionador Nacional de BTT, Pedro Vigário, fez um balanço positivo da ação: “Foi uma jornada de trabalho intenso. Os ciclistas revelaram um excelente sentido de profissionalismo e os resultados obtidos evidenciam claras melhorias relativamente à avaliação realizada em janeiro”.

Este estágio insere?se na estratégia da Federação Portuguesa de Ciclismo para o desenvolvimento sustentado dos jovens atletas e para a preparação das futuras competições internacionais.

As próximas provas para a Seleção Nacional de BTT serão as World Series de Nove Mesto, na Morave, Chéquia para os Juniores e Leogang, na Áustria, para os Elites e Sub-23. A prova da Chéquia terá lugar entre 24 e 26 de maio, ao passo que na Áustria a prova será entre 12 e 14 de junho. Em termos de trabalho de estágio, o próximo será em junho.

Fonte: Federação Portuguesa Ciclismo

“Triatlo Swimrun arrancou em Troia com 166 participantes”

A época nacional de swimrun teve o seu arranque no passado fim de semana, em Tróia, com 166 participantes e competição distribuída pelas distâncias Standard (22 km), Sprint (16,3 km) e Experience (9,4 km).

A prova inaugural confirmou o crescimento da modalidade em Portugal, com elevado nível competitivo e grande diversidade de atletas. O evento foi co-organizado pelo clube Amiciclo Grândola com o apoio do Município de Grândola.

Classificações

EQUPAS

Masculinas

Ink & Stride — João Magalhães & Carlos Pestana — 02:27:53.324

Waterlogged Warriors — Nick Cooper & Richard Clarke — 02:38:03.378

Trutas do Degredo — Rui Sousa & Luís Gonçalves — 02:40:55.075

Mistas

ZOGGS 226ERS — Ciro Tobar & Aintzane Argaiz Castro — 02:10:04.887

Treino Personalizado com Mário Sá — Mário Sá & Sheila Azevedo — 02:29:00.562

Les colibris d’Orléans — Julie Egea & Cherrier Christelle — 02:47:45.400

Não houve equipas femininas nesta distância.

STANDARD — Individual

Masculino

Mathieu Morlet (Team Nuteo) — 01:55:07.995

Benjamin de Oliveira (Swimrun Côte d’Azur) — 02:02:38.871

Hugo Mota (Paredes Aventura) — 02:03:36.651

Feminino

Tamzyn Do Couto (Sintra Trail Runners) — 02:29:58.885

Margarida Sobreira (NewID) — 02:35:38.397

Ana Bárbara (Swimrun Algarve) — 03:02:04.336

SPRINT

Masculino

Paulo Martins (Amiciclo Grândola) — 01:25:42.923

João Mouta (Clube Olímpico de Oeiras) — 01:39:02.264

Albert Font Pijuan (Barcelona Swimmers) — 01:40:03.958

Feminino

Sílvia Martins — 01:53:06.073

Mafalda Nunes — 01:56:47.653

Francesca Zecchini — 01:57:17.982

EXPERIENCE

Masculino

João Pedro de Sousa Oliveira — 01:03:45.950

Tomás Tapum — 01:04:55.000

Francisco Cordeiro (Amiciclo Grândola) — 01:05:39.037

Feminino

Marta Ferreira — 01:14:12.134

Francisca Morgado — 01:14:15.901

Magda Rocha (Amiciclo Grândola) — 01:18:33.228

Fonte: Federação Triatlo Portugal

“Portugal entra no Mundial de Triatlo 2026 com a seleção mais forte de sempre”

Por: José Morais

A Seleção Nacional de triatlo chega ao arranque do Mundial de 2026 com uma força inédita. Na etapa inaugural, marcada para este fim de semana em Samarcanda, no Uzbequistão, Portugal apresenta um quarteto masculino que coloca todos os seus atletas no top-25 mundial um feito sem precedentes e reflexo direto da evolução histórica registada em 2025.

Vasco Vilaça, Ricardo Batista, Miguel Tiago Silva e João Nuno Batista formam a equipa que carrega para a Ásia o peso de um ano que redefiniu a ambição do triatlo português. Vilaça, protagonista maior da temporada passada, conquistou o bronze no Mundial e chega a 2026 como 4.º do ranking internacional, consolidando-se entre a elite global.

A consistência portuguesa não se esgota no líder. Ricardo Batista encerrou 2025 dentro do top-10 (10.º), afirmando-se como um dos atletas mais regulares do circuito. Já Miguel Tiago Silva protagonizou uma das subidas mais impressionantes da época: ganhou 12 posições e terminou em 21.º, impulsionado pelo pódio alcançado em Florianópolis, no Brasil, ficando a poucos pontos de entrar no top-20.

Também João Nuno Batista merece destaque. Apesar de uma temporada marcada por problemas de saúde, o jovem talento fechou o ano na 62.ª posição, garantindo acesso às principais provas de 2026. A sua recuperação competitiva ficou evidente já este ano, com a medalha de prata conquistada na Taça da Europa de Quarteira, em março.

 

Setor feminino em crescimento e paratriatlo em afirmação

 

No feminino, Maria Tomé encerrou 2025 como 23.ª do ranking mundial, reforçando a sua posição entre as melhores europeias. Mariana Vargem entrou no top-100, terminando em 89.ª, enquanto Melanie Santos condicionada por lesões concluiu a época em 164.ª. Madalena Almeida fechou logo atrás, em 168.ª, num ano marcado por grande rotatividade competitiva.

No paratriatlo, Filipe Marques voltou a elevar a bandeira portuguesa ao terminar a temporada no 5.º lugar mundial da categoria PTS5, reforçando a presença nacional também no panorama paralímpico.

 

Um Mundial exigente e decisivo

 

O Campeonato do Mundo de Triatlo 2026 volta a ser composto por nove etapas, mas apenas os cinco melhores resultados contam para a classificação final um sistema que valoriza consistência e estratégia ao longo da época.

 

As primeiras etapas do calendário são:

 

25 de abril — Samarcanda (Uzbequistão)

16 de maio — Yokohama (Japão)

30 de maio — Alghero (Itália)

Com a melhor geração de sempre e resultados que já despertam atenção internacional, Portugal entra no Mundial de 2026 não apenas para competir, mas para lutar por lugares de destaque. A expectativa cresce e, desta vez, é sustentada por números, talento e ambição.

“Cinco suplementos que podem fazer a diferença no triatlo”

Por: Joana Santos Romão*

No triatlo, a suplementação não substitui uma alimentação adequada, mas pode ser uma ferramenta útil quando bem aplicada. A evidência científica mostra que apenas alguns suplementos apresentam benefícios reais para performance, recuperação e saúde do atleta.

O primeiro suplemento é a cafeína, amplamente estudada e com efeitos consistentes na melhoria da resistência, foco e perceção de esforço. Quando utilizada em doses adequadas e testadas previamente, pode ser uma aliada importante em treinos longos e competição.

O segundo suplemento são os hidratos de carbono em formato desportivo (bebidas, géis ou barras). Apesar de não serem suplementos no sentido clássico, são ferramentas ergogénicas fundamentais para manter a glicemia, atrasar a fadiga e sustentar a intensidade em treinos e provas prolongadas.

O terceiro suplemento é a proteína, particularmente útil em fases de elevado volume de treino, recuperação insuficiente ou défice energético. Pode facilitar o alcance das necessidades diárias e apoiar a manutenção da massa muscular, sobretudo quando a ingestão alimentar é limitada.

O quarto suplemento é a creatina, que apesar de mais associada à força, pode beneficiar triatletas ao melhorar a capacidade de produzir potência, apoiar o treino de força e contribuir para melhor recuperação entre sessões intensas.

Por fim, o quinto suplemento são os eletrólitos, essenciais para a hidratação, função neuromuscular e prevenção de cãibras, especialmente em treinos longos, ambientes quentes ou atletas com elevada taxa de sudorese. A suplementação deve ser sempre individualizada, testada em treino e baseada em necessidades reais.

*Joana Santos Romão (CP: 4894N)

– Founder of ROMÃO sports nutrition

– Performance nutritionist

Fonte: Federação Triatlo Portugal

“Agenda de Ciclismo”

Grande Prémio O Jogo está na estrada a partir de quinta-feira

 

Fotos: UVP / FPC

Após uma curta pausa, o pelotão nacional está de regresso à estrada, entre quinta-feira e domingo, dias 23 e 26 de abril, para disputar a 14.ª edição do Grande Prémio O Jogo / Leilosoc. Esta será mais uma semana de grande pedalada, com muitas provas em várias das vertentes do ciclismo.

O Grande Prémio O Jogo promete emoção ao longo das quatro etapas em linha – três nas Beiras e a última em Paredes, onde não vão faltar as bonificações nas metas volantes e nas chegadas. É de Mêda (13h00) que vai ser dado o tipo para a etapa inaugural, na quinta-feira, rumo ao Sabugal (16h32). O percurso terá 138,2 quilómetros e passa pelo Parque Natural da Serra da Estrela, mas sem o escalar.

A segunda tirada tem partida na Lousã (12h00), em direção a Vila Nova de Poiares (15h56) e o percurso soma 155,3 quilómetros. Sábado é dia da terceira etapa, que terá partida (12h00) e chegada (15h23) a Castanheira de Pêra, sendo a mais curta 132,2 quilómetros, mas muito dura. O Grande Prémio O Jogo volta a ter o seu desfecho em Paredes, que recebe a quarta e última etapa no domingo, dia 26. Conta com duas subidas novas, que sendo seguidas permitem fazer a diferença, podendo haver algumas surpresas. A partida (13h00) e chegada (16h31) será da Praça José Guilherme e no total o trajeto percorrido terá 137,3 quilómetros.

Descendo para o sul, da estrada passa-se à Pista de Alpiarça, onde no âmbito das Comemorações do 25 de Abril vai realizar-se a terceira etapa da Taça de Portugal de Pista, no feriado. A prova assinala a estreia da competição fora do Velódromo Nacional de Sangalhos e com esta decisão, a Federação Portuguesa de Ciclismo pretende descentralizar as provas de pista, levando-as a outras regiões do país neste caso, a Alpiarça, uma localidade com tradição na modalidade.

Vão entrar em ação as categorias de juniores, cadetes e juvenis, masculinos e femininas, para disputar as provas de Scratch, Quilómetro e Pontos. O programa desportivo tem início às 9h00 e termina pelas 19h00, com toda a atividade a desenvolver-se na Pista de Alpiarça. A Taça segue depois com dois eventos em setembro, também em pista aberta e em local a designar oportunamente, para terminar com a entrega dos troféus referentes ao ranking final.

Já no domingo, o BTT estará em destaque com a terceira prova pontuável da Taça de Portugal de XCO, em Lousada, e a segunda da Taça de Portugal de Enduro, em Vouzela.

Lousada volta a receber uma prova internacional de cross-country olímpico com a realização da terceira etapa da Taça de Portugal de XCO, integrada no Lousada Internacional XCO, competição de categoria C2 da União Ciclista Internacional, pontuável para o ranking mundial. A prova decorre no Complexo Desportivo de Lousada e conta já com mais de 260 atletas inscritos.

O programa desenvolve-se ao longo de dois dias, com o sábado reservado aos treinos oficiais e ao funcionamento do secretariado. No domingo realizam-se as corridas, com a primeira partida marcada para as 9h00. A última partida está agendada para as 14h30, correspondente à corrida dos elites masculinos. A competição abrange escalões de formação, masters, sub-23, elites e paraciclismo.

Também no domingo, Vouzela acolhe a segunda jornada da Taça de Portugal de Enduro presented by Shimano. A prova é aberta a categorias jovens, elites, masters e open e será disputada em cinco provas especiais de classificação (PEC), incluindo ainda uma power stage, que se destina às e-bikes.

À semelhança do que sucede em Lousada, o sábado em Vouzela será dedicado aos treinos oficiais e ao secretariado. A competição tem início às 8h30 de domingo, prolongando-se até ao final da manhã. Na primeira prova da Taça de Portugal de Enduro, disputada na Calheta, José Borges foi o vencedor.

Ainda no BTT, o Parque Verde da Ribeira das Hortas, em Santa Comba Dão, recebe no próximo domingo mais um Encontro Regional de Escolas de BTT

Zona A. A iniciativa, de carácter escolar federado e integrada no calendário da UVP-FPC, é organizada pela Associação de Ciclismo da Beira Alta e pelo Centro Cultural Recreativo e Social da Gestosa. A competição decorre entre as 08h30 e as 14h00, reunindo jovens atletas dos diferentes escalões de formação, com provas de destreza e linha ao longo da manhã.

 

Mais eventos oficiais:

 

25 de abril: 3# Taça Regional Sub-17, Oiã – Oliveira do Bairro

25 de abril: 3#TR - 28º Prémio Junta Freguesia do Torrão, Torrão – Alcácer do Sal

25 de abril: 1.º Circuito Sub-19 - Junta de Freguesia de Oiã, Oiã – Oliveira do Bairro

25 de abril: Encontro Regional Escolas Estrada - Junta de Freguesia de Oiã, Oiã – Oliveira do Bairro

25 de abril: #2 Encontro de Escolas BTT ACPorto - Troféu João Silva - Lousada – Lousada Complexo Desportivo

25 de abril: EE#3 ESCOLAS SMG 2026 BTT, Lagoa – Algarve

25 de abril: 1.ª Taça do Algarve XCM - BTT de Alte, Alte – Algarve 25 de abril: Comemorações do 25 de Abril - Estrada – Alpiarça 25 de abril: Giro Del Rei 7.ª Edição – Trancoso

25 de abril: A Maratona | Passeio BTT ALTE, Alte – Algarve

26 de abril: 1.ª Taça do Algarve Sub17 e Sub19 M/F, Lagoa – Algarve 26 de abril: XCO#1 NelsonMAT 2026, Ilha Terceira – Açores

26 de abril: Encontro Regional de Escolas Estrada, Lagoa – Algarve 26 de abril: Douro Granfondo 2026 – Peso da Régua

26 de abril: 22.º BTT Encontro Luso-Galaico – Esposende 26 de abril: 2.º Passeio BTT B V Bragança – Bragança

Fonte: Federação Portuguesa Ciclismo

“Já se inscreveu?....”

“28º Passeio de Cicloturismo de Pombal”

Dia 3 de Maio de 2026

Terras do Marquês com visita guiada ao Castelo de Pombal

 

Por: José Morais

O Clube Cicloturismo Pombal leva para a estrada no próximo dia 3 de maio o seu 28º passeio de cicloturismo, para inscrições e informações podem ser feitas pelo mail: cicloturismopombal@gmail.com ou telefone: 968 130 525.

Participe neste bonito passeio, e tenha surpresas, este ano a visita ao Castelo de Pombal.

Marque já na sua agenda, inscreva-se e marque presença, um passeio com o apoio e recomendado pela Revista Notícias do Pedal, que iremos marcar presença para reportagem completa do evento.

“WARNER BROS. DISCOVERY ASSEGURA GIRO D’ITALIA ATÉ 2029 E REFORÇA DOMÍNIO NO CICLISMO MUNDIAL”

Por: Vasco Simões

Foto: Getty Images

•  A WARNER BROS. DISCOVERY (WBD) PROLONGA A COBERTURA DO GIRO D’ITALIA MASCULINO E FEMININO, BEM COMO DE CORRIDAS COMO A STRADE BIANCHE, MILANO-SANREMO, IL LOMBARDIA ENTRE OUTRAS, LEVANDO MAIS AÇÃO EM DIRETO A MILHÕES DE ESPETADORES NA EUROPA E NOS EUA*

•  A WBD VAI TRANSMITIR AS CORRIDAS NA HBO MAX, NO EUROSPORT EM TODA A EUROPA E NA TNT SPORTS NO REINO UNIDO E NA IRLANDA

•  ACORDO DE LONGO PRAZO COM A RCS SPORT PROLONGA A COBERTURA DO GIRO D’ITALIA PELA WBD PARA ALÉM DOS 30 ANOS

 

A Warner Bros. Discovery anunciou hoje a extensão, a longo prazo, dos direitos exclusivos* para a transmissão do Giro d’Italia, do Giro d’Itália feminino e das principais corridas italianas de estrada, masculinas e femininas, para os espetadores na Europa e nos Estados Unidos.

A nova parceria entre a WBD e a RCS Sport prolonga a ligação à “Corsa Rosa”, a primeira Grande Volta da temporada, para além de 30 anos, depois de o Eurosport ter transmitido a prova pela primeira vez na Europa em 1998.

A cobertura televisiva em direto será assegurada em 50 mercados europeus através do Eurosport, enquanto no Reino Unido e na Irlanda as corridas poderão ser acompanhadas na TNT Sports. A HBO Max disponibilizará também cobertura em direto e “on demand” de todas as principais provas da RCS nos Estados Unidos e na Europa, incluindo no Reino Unido após o lançamento da plataforma em março passado.

Trojan Paillot, Vice-Presidente Sénior de Aquisição de Direitos Desportivos e Sindicação da WBD Sports Europe: “O ciclismo está no centro da nossa oferta desportiva em direto e ninguém acompanha esta modalidade como nós, com uma transmissão incomparável das corridas e uma forte narrativa em torno dos ciclistas. Com uma herança rica que atravessa várias décadas, somos reconhecidos como a ‘Casa do Ciclismo’ e o destino de referência para os maiores eventos, incluindo o Giro d’Itália e o Giro d’Itália feminino.”

“Com a extensão dos direitos do Giro d’Itália, do Giro d’Itália feminino e de um vasto conjunto de corridas italianas de topo, reforçamos o nosso compromisso com o crescimento a longo prazo da modalidade. Enquanto parceiro de confiança da RCS e do Giro, continuaremos a investir na melhoria da nossa cobertura e acreditamos que esta abordagem nos permitirá alcançar o público mais alargado possível em todo o mundo, ajudando a inspirar a próxima geração de ciclistas.”

Paolo Bellino, CEO da RCS Sport S.p.A.: “Estamos orgulhosos por continuar e reforçar uma parceria de longa data com a Warner Bros. Discovery, que há mais de trinta anos ajuda a levar o Giro d’Itália e as nossas corridas a milhões de fãs em todo o mundo, com um alcance incomparável. Isto é particularmente relevante no mercado europeu, incluindo o Reino Unido através da TNT Sports e na América do Norte, graças à plataforma HBO Max.”

“Este acordo reafirma o valor global dos nossos eventos e a sua crescente atratividade, tanto no ciclismo masculino como feminino. Em conjunto, continuaremos a ultrapassar os limites da narrativa do ciclismo, construindo sobre a rica herança das nossas competições e destacando as conquistas da nova geração de campeões. O nosso objetivo é expandir ainda mais a base global de fãs e inspirar novas audiências a ligarem-se ao ciclismo.”

 

A lista completa de corridas incluídas no pacote da RCS adquirido pela WBD inclui:

 

• Giro d’Italia (UCI World Tour)

• Giro d’Italia Feminino (UCI Women’s World Tour)

• Giro Next Gen (U23)

• Giro d’Abruzzo (UCI 2.1)

• Strade Bianche Masculino (UCI World Tour)

• Strade Bianche Feminino (UCI Women’s World Tour)

• Tirreno–Adriatico (UCI World Tour)

• Milano–Sanremo Masculino (UCI World Tour)

• Milano–Sanremo Feminino (UCI Women’s World Tour)

• Milano–Torino (UCI ProSeries)

• Il Lombardia (UCI World Tour)

• Gran Piemonte (UCI ProSeries)

• UAE Tour (UCI World Tour)

• UAE Tour Feminino (UCI Women’s World Tour)

A garantia dos direitos do Giro d’Italia até, pelo menos, 2029 consolida a posição da WBD como a “Casa do Ciclismo”, com mais de 1.000 corridas em direto transmitidas ao longo de mais de 300 dias por ano**. Este portefólio inclui uma vasta seleção de provas do UCI World Tour masculino e feminino, incluindo as Grandes Voltas — Giro d’Italia, Tour de France e La Vuelta a España — bem como os Campeonatos do Mundo de estrada, BTT, ciclocrosse, pista e BMX, além da WHOOP UCI Mountain Bike World Series.

A edição de 2026 do Giro d’Italia arranca na Bulgária a 8 de maio e termina em Roma a 31 de maio. O Giro d’Italia feminino realiza-se entre 30 de maio e 7 de junho. A WBD Sports deverá anunciar nas próximas semanas o plano completo de produção para a prova de 2026.

No ano passado, a cobertura do Giro d’Italia pela WBD registou a sua maior edição de sempre em termos de audiência em streaming e envolvimento digital, com um aumento de 44% nas visualizações de vídeo nas plataformas de streaming e de 84% nas redes sociais, em comparação com o ano anterior. A audiência linear alcançou também milhões de fãs na Europa, com um crescimento de 4% em todos os mercados, registando-se ainda recordes de audiência no Eurosport na Alemanha, Espanha e Dinamarca, sendo que neste último país o canal gratuito Kanal 5 alcançou um aumento de 174% na audiência e uma quota de mercado de 13,8%.

 

Notas para o editor:

 

*Os canais e plataformas da WBD apresentam cobertura exclusiva do Giro d’Itália na Europa, com cobertura não exclusiva em Itália. A truTV assegura emissão linear não exclusiva nos EUA, com todas as etapas disponíveis em streaming na HBO Max.

**As plataformas da WBD transmitem mais de 1.000 corridas em direto por época na Europa. A cobertura nos EUA pode variar.

 Fonte: Eurosport