quinta-feira, 30 de janeiro de 2020

“Granfondo Raiano”

Vamos levar a efeito a segunda edição do “Granfondo Raiano”, no próximo dia 10 de Maio, com partida e chegada na vila de Idanha-a-Nova.

As inscrições estão a decorrer e poderá fazê-lo no nosso sítio em http://granfondoraiano.acin.com.pt aqui também poderá consultar o regulamento do evento.

Boas pedaladas

Fonte: ACIN-Associação de Cicloturismo de Idanha-a-Nova

“Ações de Formação Triatlo Contínua 1º semestre”

Veja as Ações de Formação Contínua promovidas pela FTP no primeiro semestre do ano 2020.

Atualizar-se e estar a in(formado) desenvolve competências e promove as boas práticas de treinador. Assim, a Federação de Triatlo de Portugal irá desenvolver entre fevereiro e maio de 2020 diversas ações de formação que vão ao encontro do interesse dos treinadores de Triatlo.

A primeira ação de formação é já dia 15 de fevereiro, no dia anterior ao primeiro Powerman Portugal, que se realiza em Mafra.


15 de fevereiro, Mafra

Ação de formação contínua: ‘Periodização e Planeamento de Treino

Paulo Sousa é um treinador com comprovado sucesso no panorama nacional. Emigrou para os Estados Unidos da América há largos anos, local onde atualmente trabalha com diversos atletas de elite e de seleções nacionais de vários países. A sua profissão passa pelo acompanhamento de vários atletas que estão na qualificação olímpica para Tóquio 2020.

Neste momento encontra-se em estágio com a sua equipa em Monte Gordo, pelo que a convite da FTP, Paulo Sousa irá partilhar as suas teorias e práticas em planeamento e periodização de treino do Triatlo.


Dados da formação:

Formador: Paulo Sousa (thetriathlonsquad)

Local: Auditório do Estádio Municipal de Mafra

Data: 15/2, das 9h às 13h e das 14h às 17h

UC: 1,6 UC para a componente Específica do Título Profissional de Treinador de Desporto Triatlo

Valor de inscrição: 5€


29 de fevereiro, Machico

Ação de Formação Contínua ‘Treino de força e mobilidade para triatletas’

Uma formação teórica complementada com exemplos práticos, pretende-se refletir sobre a importância do treino físico nos triatletas.


Dados da formação:

Formador Paulo Gonçalves

Local: Machico (local a confirmar)

Data: 29/2, das 9h às 13h e das 14h às 17h

UC: 1,6 UC para a componente Específica do Título Profissional de Treinador de Desporto Triatlo

Valor de inscrição: 5€


Programa:

9h – Início;

– Evidências da importância do treino de força e mobilidades em triatletas;

– Inclusão do treino de força e mobilidade, num programa de treino;

– Métodos de treino de força e mobilidade em triatletas;

– Exemplos práticos do treino de força em triatletas.

17h – Encerramento.


Razões/pertinência da ação:

– Promover a importância do treino de força e mobilidade para triatletas de longa distância;

– Refletir sobre a integração do treino de força e mobilidade para triatletas.


7 de março em Portimão e 14 de março em Machico

‘Ação de Formação Contínua Treino de natação de fundo e águas abertas’

A convite da Federação de Triatlo de Portugal, o treinador de natação do Sport Lisboa e Benfica – Ricardo Santos – responsável pelo enquadramento técnico de vários nadadores de Fundo e de Águas Abertas, lecionará uma formação destinada aos treinadores de Triatlo e Natação versando os temas do treino de natação de fundo e de águas abertas.


Programa:

– Periodização e planeamento de nadadores de fundo e águas abertas;

– Estrutura da sessão de treino;

– Análise e correções técnicas em fundo e águas abertas;

– Componentes específicas do treino de fundo e águas abertas (adaptação às condicionantes do plano de água, temperatura, uso fato isotérmico…);

Formador: Ricardo Santos

Local: Portimão e Machico (local a confirmar)

Data: 7/3 e 14/3, das 9h às 13h e das 14h às 17h

UC: 1,6 UC para a componente Específica do Título Profissional de Treinador de Desporto Triatlo e Natação

Valor de inscrição: 5€

Fonte: FTP

“Gaviria volta a vencer e Nelson Oliveira mantém quarto posto na Volta a San Juan”

Na sexta-feira, após um dia de descanso, os ciclistas vão percorrer 169,5 quilómetros, entre San Martín e Alto Colorado, com a meta a coincidir com uma contagem de montanha de primeira categoria.

O ciclista colombiano Fernando Gaviria (UAE-Emirates) somou hoje a segunda vitória na Volta a San Juan, na Argentina, ao triunfar na quarta etapa, com o português Nelson Oliveira (Movistar) a manter-se na quarta posição da geral.

No final dos 185,8 quilómetros, San José de Jáchal e Villa San Agustín, Gaviria foi claramente superior aos restantes 'sprinters' e venceu em 4:08.03 horas, batendo o francês Rudy Barbier (Israel Start-Up Nation) e o colombiano Álvaro José Hodeg (Deceuninck-QuickStep).

Na geral, o belga Remco Evenepoel (Deceuninck-QuickStep) manteve-se na liderança, com 33 segundos de avanço sobre Filippo Gana (seleção italiana), 1.09 minutos sobre espanhol Óscar Sevilla (Medellín) e 1.26 sobre Nelson Oliveira.

Na sexta-feira, após um dia de descanso, os ciclistas vão percorrer 169,5 quilómetros, entre San Martín e Alto Colorado, com a meta a coincidir com uma contagem de montanha de primeira categoria.

Fonte: Sapo on-line

“Vinte anos ao serviço do Cicloturismo e da Bicicleta em Portugal, e além-fronteiras”

Apoio e divulgação dos passeios de cicloturismo, participe e divulgue

Texto. José Morais

Cartaz: Revista Notícias do Pedal

Fomos pioneiros, fomos a primeira revista on-line em Portugal na divulgação e apoio total ao cicloturismo, apoiando organizações, grupos e amantes da modalidade, temos o orgulho de dizer, que fomos os únicos que tomamos a iniciativa de criar um prémio para escolher o melhor passeio do ano, o qual realizamos durante três anos, denominado de “Prémio Notícias do Pedal”, mais tarde, e a pedido de muitos leitores, estendemos a nossa Revista a todas as modalidades sejam elas amadoras ou profissionais, juntando ainda a parte ambiental, que utiliza a bicicleta.

O nosso respeito pelo cicloturismo, e por todos que nos têm apoiado ao longo dos anos, não podemos deixar de passar em branco, e deixar no esquecimento, esta modalidade que tantos amantes movimenta, e muitas vezes fica esquecida, assim, em 2020 decidimos publicar no nosso espaço mensal, dedicar num espaço próprio, para todos os passeios com data e realização dos mesmos, com destaque no nosso espaço diário, com acesso também direto às redes sociais, onde todos possam ficar a par dos passeios, locais e datas a realizar dos mesmos.

Neste espaço, vamos privilegiar todos os eventos, independentemente das filiações dos grupos ou clubes, ou entidades independentes, aqui, vai existir espaço para todos em igualdade que promovam passeios de cicloturismo, porem, estaremos também abertos a todas as divulgações de eventos, nas diversas modalidades como tem acontecido até hoje.

Para que o vosso evento seja mais visível, e possa mostrar mais interesse a quem lê as notícias, é sempre importante ser enviado um cartaz de promoção, assim sugerimos que seja enviado o cartaz do evento, como a descrição do mesmo, como datas, horários, locais de partida e chegada, e tudo que possua interesse na divulgação.

Todas as informações devem ser enviadas para os nossos e-mails: noticiasdopedal@gmail.com ou geral@noticiasdopedal.com ou consultar ainda a partir de 1 de fevereiro em www.notíciasdopedal.com toda a informação.

Cá esperamos as vossas notícias.

Boas pedaladas.