“Mélanie Santos: “Este processo [lesão] tornou-me uma atleta mais resiliente”

Mélanie Santos está a viver em 2026 “uma época” muito diferente daquilo que estava habituada. Uma lesão afastou-a dos treinos e das competições durante longos meses, mas está de volta.

 

Qual o balanço que fazes da época até agora?

 

Foi uma época muito diferente daquilo a que estava habituada. Depois da lesão e da cirurgia, o grande objetivo passou por recuperar o ombro e voltar a competir sem limitações. Houve momentos difíceis, em que a evolução nem sempre foi linear, mas sinto que fui dando passos consistentes. Hoje estou novamente a competir e, acima de tudo, a voltar a ganhar confiança no meu corpo. Ainda há margem para evoluir, mas acredito que todo este processo me tornou uma atleta mais resiliente.

 

O que esperas desta reta final de época? Quais são os objetivos?

 

Quero aproveitar esta reta final para continuar a consolidar tudo o que fui recuperando ao longo dos últimos meses. O principal objetivo é voltar a sentir-me competitiva, ganhar ritmo de prova e terminar a época num nível que me permita olhar para o próximo ano com confiança. Claro que quero lutar pelos melhores resultados possíveis, mas, acima de tudo, quero sentir que estou novamente a competir ao meu verdadeiro nível.

Fonte: Federação Triatlo Portugal