sexta-feira, 11 de outubro de 2019

“Egan Bernal vence Gran Piemonte no primeiro triunfo após o Tour”

O ciclista colombiano chegou isolado ao Santuario de Aropa, em Itália, 183 quilómetros após a partida em Agliè, em Itália.

O ciclista colombiano Egan Bernal (Ineos) ganhou a Gran Piamonte, ao chegar isolado ao Santuario de Aropa, em Itália, 183 quilómetros após a partida em Agliè, em Itália.

Para conquistar a sua primeira vitória desde a conquista da Volta a França, Bernal atacou a 1,8 quilómetros da meta, concluindo a prova em 4:24.16 horas, menos seis segundos do que o compatriota e colega de equipa Iván Ramiro Sosa.

O francês Nans Peters (AG2R La Mondiale) fechou o pódio, a oito segundos de Bernal, numa prova em que o português Ivo Oliveira (UAE-Team Emirates) já chegou fora do tempo limite.

Fonte: Sapo on-line

quinta-feira, 10 de outubro de 2019

“Campeonato do Mundo IRONMAN chega dia 12 de outubro 2019”

Este fim de semana realiza-se a mais icónica prova de IRONMAN do mundo!

Por mais de quatro décadas, o IRONMAN World Championship reuniu os melhores atletas do mundo. A corrida inaugural de Kona foi realizada em 1978, um desafio lançado aos atletas bem-sucedidos em provas de natação e resistência. Judy e John Collins, da Marinha de Honolulu, propuseram a combinação das três provas de resistência mais difíceis do Havaií – o Waikiki Roughwater Swim, com 3,9 km de extensão, a Around-O’ahu Bike Race com 180km e a Maratona de Honolulu, com 42,2 km – num só evento.

Em 18 de fevereiro de 1978, 15 pessoas foram a Waikiki para enfrentar o desafio IRONMAN. Antes das corridas, cada atleta recebeu três folhas com as regras e a descrição do percurso: «Nade 2,4 milhas, pedale 112 milhas, corra 26,2 milhas… Será elogiado para o resto da vida!», dizia na última página. Em 1981, a corrida mudou-se das costas tranquilas de Waikiki para os áridos campos de lava de Kona, na grande ilha do Havaí. Os atletas participaram ao longo da costa de Kona, dominada pela rocha negra de lava, enfrentando o sol escaldante e temperaturas de 35 grau, lutando contra o ho’omumuku e os ventos cruzados de 70 km/h.

A dedicação e coragem demonstradas pelos participantes no Campeonato do Mundo do IRONMAN materializam o slogan ‘anything is posible’ – tudo é possível. No dia 12 de outubro, mais de 2.000 atletas embarcarão numa jornada de 140 milhas que apresenta o melhor teste para o corpo, mente e espírito. Tudo para ganhar o título IRONMAN.

Os portugueses vão estar representados por Sérgio Marques, Rui Narigueta, Carlos Cruz, Pedro Rui Silva e Nuno Fernandes. A acompanhar a comitiva portuguesa encontra-se o Hélder Milheiras que será um apoio incansável no percurso e que terá certamente dicas importantes para que os atletas alcancem os seus objetivos.

 

Kona, 9 outubro… três dias antes do Campeonato do Mundo de IRONMAN 2019!

Por Hélder Milheiras, diretamente de Kona, Hawaii, onde tem acompanhado diariamente a rotina dos portugueses em prova

Olá a todos!

No momento em que escrevo estas linhas, estamos sensivelmente a três dias do tiro de partida para mais uma edição do tão aguardado Campeonato do Mundo de IRONMAN.

Há cerca de uma semana na ilha, os nossos cinco atletas estão já ambientados ao calor e humidade, começando a focar-se na prova.

Já está feito o registo e os briefings, este ano com grandes novidades nas partidas separadas (wave start) entre AG, com as regras bem definidas para se dirigirem à partida.

Os atletas estão confiantes, entrando neste momento naquela fase em que se colocam algumas dúvidas quanto ao dia da prova. Como estará o corpo? Será que estará mais calor do que na semana passada? E a humidade? E o vento? As questões habituais!

Mas repito que todos parecem bem física e mentalmente. E para isso têm sido importantes os momentos de convívio entre todos, quer nos treinos quer fora deles, como aconteceu no jantar convívio realizado há uns dias.

A época vai longa, com o slot garantido há já alguns meses: África do Sul (Pedro Rui Silva), Lanzarote (Sérgio Marques e Rui Narigueta), Cairns (Nuno Fernandes) e Vitoria (Carlos Cruz), e com ela os longos meses de treino, que conferem uma confiança extra.

Este ano temos dois estreantes, o Rui e o Nuno, que têm aproveitado cada momento do dia, tendo já pedalado e corrido na Queen K e na Ali’i drive, ficando com uma ideia do que os espera na prova (previsão 30.31 graus com sensação térmica de 35º, e humidade a aumentar até sábado para atingir 75%.

Os vários atletas que vão participar neste Campeonato do Mundo partilharam as suas sensações, expetativas e aspirações: «Primeiro ano na ilha maravilha! A adaptação está a ser boa e as sensações também, fruto das muitas horas de trabalho para a preparação desta prova», explica Rui Narigueta. Como objetivo da prova, o atleta diz que «é dar o melhor, tentar não cometer erros e que a sorte esteja deste lado pois também é precisa. Se tiver um desempenho similar a Lanzarote fico muito satisfeito».

Quanto ao Nuno Fernandes, pela primeira vez em Kona, partilhou que esta competição «supera todas as expectativas em matéria de ambiente pré prova. Quanto à prova é ter ‘respeitinho’ pela distância e acima de tudo pelas condições da Maratona. Vai ser um grande dia!»

Os três restantes atletas são repetentes, com destaque para o Sérgio Marques que compete pela 8ª vez, a segunda como amador, e que tentará realizar mais uma boa competição como tantas que já conseguiu no passado, e que em 2018 lhe valeu o terceiro lugar!

Igual desejo tem certamente o Carlos Cruz que como dizia hoje: «Espero mais um ano para aprender a lidar com as difíceis condições climatéricas da ilha. Só quero desfrutar da prova e acabar bem». Partilhamos também esse desejo, conscientes do valor do Carlos, um dos melhores AG da atualidade.

E, finalmente, o Pedro Rui Silva, um dos mais mediáticos atletas do nosso pelotão e que, após um conjunto de azares logísticos na chegada à ilha, já está em modo cruzeiro para um grande dia, à imagem do que sempre ambicionou. «Dia 12 de outubro irei realizar o meu 4° Ironman com a minha 2° participação no Hawaii. Uma prova fabulosa, num local especial com condições extremas.» Para a competição, Pedro Rui Silva estará na máxima força: «Daremos tudo e mais aquele pouco para fazermos a melhor prova possível, num evento com os melhores do mundo do triatlo, onde o nível competitivo é elevadíssimo.»

E, numa crónica que já vai longa, ficam as palavras do Pedro, partilhadas por todos os atletas e sublinhadas por mim:

«Sábado, contamos com o vosso apoio ao longo do dia. Obrigado a todos»!

Fonte: FTP

“Ciclista publica foto chocante das pernas e médica explica: «É como um atlas de anatomia»”

Janez Brajkovic regressou ao ativo este mês, após uma suspensão por doping

Foto: Instagram    

O ciclista esloveno Janez Brajkovic surpreendeu os seus seguidores nas redes sociais com impressionantes imagens das suas pernas depois de ter regressado às corridas, após uma suspensão por doping.

O corredor de 35 anos, antigo campeão do Mundo de sub-23 de contrarrelógio, foi suspenso em julho do ano passado após acusar metilhexanamina num controlo antidoping e regressou à atividade durante a Volta à Croácia, no princípio deste mês.

Janez Brajkovic, que já admitiu sofrer de bulimia, disse que ingeriu a substância inadvertidamente, através de um suplemento alimentar que consumiu numa fase em que não conseguia alimentar-se normalmente. "Havia dias em que chorava sempre que montava a bicicleta. Estava desesperado e deprimido."

A propósito da foto das pernas, o corredor escreveu: "É tudo uma questão de não f... tudo."

A médica da equipa de esqui da Croácia, Natasa Desnica, citada pelo jornal 'The Sun', disse que é normal depois da competição os músculos de atletas de algumas modalidades ficarem com este aspeto. "O desporto é assim, acontece em inúmeras ocasiões. Já vi ciclistas que pouco depois de competirem durante três semanas na Volta a França, na Volta a Itália ou na Volta a Espanha ficam assim."

E explicou: "As pernas deles são incrivelmente finas, sem gordura subcutânea. E como estão desidratados, podem ver-se todos os ossos e veias da face e do corpo. É possível ver cada músculo, como num atlas de anatomia. Felizmente os ciclistas recuperam rapidamente desta situação e a aparência volta ao normal."

Fonte: Record on-line

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