segunda-feira, 28 de março de 2016

“Avaliações BIKETREINO”

Treinar na frequência cardíaca e potência corretas, é a chave do seu sucesso no ciclismo...
O treino desportivo, para ser bem-sucedido deve conter, além de bom planeamento e organização, um eficiente sistema de controlo com avaliações periódicas das diferentes capacidades condicionantes envolvidas nesta modalidade. Nestas próximas avaliações trazemos-lhe uma NOVIDADE: a AVALIAÇÃO do VO2máx. O VO2máx é o volume máximo de oxigénio que o organismo consegue assimilar do ar que está dentro dos pulmões, levá-lo até aos tecidos através do sistema cardiovascular e usá-lo na produção de energia, numa unidade de tempo. Conhecendo o seu potencial respiratório, será mais fácil descobrir o seu limite e os melhores treinos para aumentar o desempenho.
Independente de seres um atleta profissional ou amador é necessário avaliar para saber se os objectivos estão a ser atingidos, e se os seus treinos estão a trazer perdas ou ganhos ao teu rendimento actual!

Também a realização de
 avaliação biomecânica, lhe vai permitir aumentar o conforto e a segurança, levando a níveis de melhor rendimento e performance. 
Ciclistas profissionais de todo o mundo recorrem à tecnologia Retül para alcançarem a posição ideal e um melhor desempenho, com maior conforto. As melhores equipas do ciclismo mundial, usam a tecnologia Retül. A Biketreino Biomecânica tem uma ampla experiência que vai desde atletas de alto rendimento a quem se esteja a iniciar na prática do ciclismo, tenham objectivos de desempenho ou simplesmente recreacionais.
Consulte abaixo os próximos locais onde a BIKETREINO irá realizar avaliações

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