terça-feira, 9 de junho de 2020

“GIRA continua a ser gira”


Por: Maria Teresa Loureiro
No final do mês de março, em plena pandemia de COVID-19, e no seguimento das medidas impostas pelo Governo, decorrentes do Estado de Emergência, que implicaram o encerramento de todos os restaurantes no atendimento público, a EMEL decidiu permitir, excecionalmente, a utilização da GIRA para serviços de entrega ao domicílio de refeições confecionadas, com a intenção de facilitar a permanência das pessoas nas suas casas e manter o acesso às cadeias logísticas de alimentação a quem tinha menos mobilidade e autonomia.
Uma vez que em maio entrámos em período de desconfinamento (no dia 18 de maio foi permitida a abertura de restaurantes, cafés, pastelarias e esplanadas), e que a cidade de Lisboa tem vindo a regressar gradualmente à normalidade do seu dia-a-dia, a EMEL considera ser  chegada a altura de lembrar que a medida referida teve um caráter excecional, aplicável apenas durante o período do Estado de Emergência, e que neste momento se encontram vigentes os “Termos e Condições de Utilização da GIRA”, que no seu ponto 4, alínea v) deixam bem claro que:
O Utilizador não pode utilizar o Serviço Gira, e o equipamento associado, para fins lucrativos, comerciais e de publicidade e para fins não permitidos, ilegais ou ofensivos da ordem pública
ou dos bons costumes, nomeadamente, que prejudiquem direta ou indiretamente a EMEL e/ou os seus colaboradores.
Tendo verificado o continuado uso abusivo das GIRA para fins considerados comerciais, que põe em risco a função para que o serviço de bicicletas partilhadas de Lisboa foi criado, e que tem originado queixas diárias por parte dos utilizadores e utilizadoras, a EMEL tem vindo a reforçar a sensibilização das empresas de entregas de refeições ao domicílio, alertando-as para a irregularidade desta situação, e vai desenvolver uma ação concertada com a Polícia Municipal, a partir da próxima segunda-feira (15 de junho), por forma a controlar utilizações indevidas.
Enquanto responsável pela gestão, operação e manutenção da Rede de Bicicletas Partilhadas, a EMEL acredita que a GIRA é cada vez mais uma peça essencial de acessibilidade e mobilidade em Lisboa, cumprindo cada vez mais a sua função como facilitadora das deslocações utilitárias (emprego/universidade – casa), devendo, por isso, a sua utilização ser respeitada e salvaguardada por todos e todas nós, para o bem de todos e todas nós.
Fonte: EMEL

“A Comunidade de Madrid financiará a compra de bicicletas elétricas”


A Comunidade de Madrid concederá aos moradores de Madrid 50% do preço da compra de scooters, bicicletas, ciclomotores e motocicletas elétricas que aliviam o uso de carros e transportes públicos e estão integrados à mobilidade complexa da cidade. O valor máximo desse bônus será de até 150 euros para scooters, até 500 euros para bicicletas, até 600 para ciclomotores e até 750 para motocicletas. O governo regional destinará 2,5 milhões de euros a essa linha de ajuda, que será expandida para outros três milhões em 2021.
Isso foi indicado nesta quinta-feira na sessão plenária da Assembleia pelo Ministro do Meio Ambiente, Planejamento Espacial e Sustentabilidade, Paloma Martín, que destacou "o compromisso determinado deste governo com a mobilidade de zero emissões". É também uma das medidas de reativação após a crise do coronavírus anunciada pelo governo regional que busca incentivar a compra de outros veículos elétricos. Tudo será detalhado em uma ordem que será publicada em cerca de dois meses.
Fonte: Tradesport

segunda-feira, 8 de junho de 2020

Ação de Formação Contínua online para treinadores de Triatlo – “Sono e Triatlo”


Nos dias 15 de junho e 18 de junho realizar-se-á uma formação online de 04 horas para treinadores de triatlo.
Um bom plano de treinos deverá incluir o sono, fator que nem sempre tem a atenção devida no planeamento, colocando-se o foco na carga e volume do treino. O descanso através do sono é fundamental na recuperação, além do importante papel que assume quando competimos noutro fuso horário.
O objetivo desta Ação de Formação é a aquisição de conhecimentos e competências nesta área de tanto interesse e tão importante para os triatletas. Para isso, os Treinadores de Triatlo terão como formador o Dr. Miguel Meira, ex-triatleta e um dos maiores especialistas mundiais do sono.
Este profissional da área, que aceitou o convite da FTP para ministrar a formação, é responsável e fundador do Centro Europeu do Sono e Chefe da Unidade de Sono da Faculdade de Medicina de Lisboa,
A formação online decorrerá nos dias 15 e 18/6 das 18h às 20h e atribuirá 0,8 UC para componente específica.

Programa:
15/6, 18h-20h
1.Introdução à fisiologia do tempo circadiano e do sono. Sono na saúde e na doença
2.O sono e o esforço: interações e implicações clínicas
3.As doenças do sono: particularidades no contexto da performance física
4.Suspeita, rastreio e diagnóstico geral das Perturbações do Sono
5.Controlo e tratamento das perturbações do sono

18/6, 18h-20h
6.Atividade, repouso e sono: como gerir esta interação no triatleta?
7.Sono e treino, carga e competição
8.Sono, ergogéneos e doping
9.O jet lag, a adaptação e o problema do cronotipo
10.Estratégias na prática diária
Existirá uma tarefa prévia à formação, descarregando uma aplicação de registo de atividade e diária e sono.
Inscrições limitadas a 95 pessoas
As inscrições estão abertas a federados e não federados, mas os triatletas que integrem um clube será este a proceder à inscrição: solicitamos que quando se inscrever no site da FTP coloque o número de cédula de Treinador de Triatlo no campo «Observações».
Fonte: FTP

Ficha Técnica

  • Titulo: Revista Notícias do Pedal
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  • Subdiretor: Helena Ricardo Morais
  • Periodicidade: Diária
  • Registado: Entidade Reguladora para a Comunicação Social com o nº: 125457
  • Proprietário e Editor: José Manuel Cunha Morais
  • Morada: Rua do Meirinha, 6 Mogos, 2625-608 Vialonga
  • Redacção: José Morais
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