“Marta Ribeiro: 17.2 é a média que liga estudos e triatlo”

Marta Ribeiro mostra que determinação e organização são palavras de ordem para quem não desiste de sonhar. A triatleta da seleção nacional terminou o secundário com média de 17,2 valores e entrou agora em Ciências da Nutrição, na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Mas não é apenas nos livros que encontra motivação: o triatlo é parte essencial da sua vida e um desafio que decidiu abraçar de forma séria.

“Optei por Ciências da Nutrição porque sempre quis trabalhar na área da saúde, e é um curso que tem crescido muito, com grande ligação ao desporto”, explica Marta, que não esconde a vontade de, no futuro, cruzar estas duas áreas.

Conciliar treinos exigentes com sucesso nos estudos não é tarefa simples, mas Marta encara o desafio com confiança: “Sabia que ia ser possível conciliar o triatlo com os estudos. Claro que vai ficando cada vez mais difícil, mas com organização e dedicação consegue-se.”

A jovem triatleta organiza os dias a pensar nos treinos, planeando a semana logo à partida para garantir espaço para tudo. As manhãs costumam ser dedicadas à escola e as tardes aos treinos, aproveitando qualquer intervalo para estudar. O grosso da preparação académica fica reservado para os fins de semana.

Mais do que métodos rígidos, a triatleta do Sporting Clube de Portugal valoriza o ambiente positivo da sua equipa: “O que me dá equilíbrio são os meus colegas de treino. Estamos todos a passar pelo mesmo e isso cria uma rotina saudável, um ambiente descontraído e de apoio mútuo.”

Como qualquer atleta de alta competição, Marta já se viu obrigada a abdicar de momentos sociais para dar resposta às exigências do desporto e da escola, mas nunca com arrependimento.  A resposta ao desafio é clara: “São opções que às vezes temos de fazer. Troquei algumas coisas para alcançar outras que são muito importantes para mim.”

Nesse percurso, destaca o papel essencial da família, dos treinadores e dos colegas. “O apoio dos meus pais foi sempre enorme, ajustando horários para que eu pudesse treinar e estudar. O meu treinador também me ajuda bastante, mostrando flexibilidade. E os colegas, por estarem na mesma situação, dão conselhos e são um grande incentivo”, detalha.

 

O que o triatlo ensina para a vida

 

Se há uma palavra que liga o desporto e os estudos, para Marta, é disciplina: “A disciplina do triatlo foi fundamental para o meu percurso académico. Aprendi a manter o foco nos poucos momentos que tenho para estudar, tal como faço nas provas ou nos treinos.”

O futuro é ainda uma página em aberto. Marta gostaria de seguir a carreira desportiva, embora saiba que não é um caminho fácil. Por agora, procura equilibrar os dois mundos, sem deixar de acreditar na possibilidade de crescer em ambos.

Para outros jovens atletas que vivem o dilema de conciliar desporto e estudos, Marta deixa uma mensagem clara: “Não tenham medo. Organizem-se e vivam um dia de cada vez, com tranquilidade. Vai ser preciso foco, dedicação e alguma logística, mas vale a pena. Aproveitem o descanso com sabedoria, vejam quem está na mesma situação como aliado e mantenham a organização como prioridade.”

Com serenidade e determinação, Marta Ribeiro é exemplo de como o triatlo e a vida académica podem caminhar lado a lado sempre com disciplina, espírito de equipa e paixão pelo que se faz.

Fonte: Federação Triatlo Portugal