“Ação de Formação Contínua ‘Bike Fit’ 1.0”

Não perca a ação de formação de Bike Fit 1.0 dia a realizar a 27 de abril em Quarteira.

No dia 27 de abril, a FTP irá organizar em Quarteira uma Ação de Formação Contínua ‘Bike Fit 1.0 – correção de posturas incorretas em ciclismo direcionada para treinadores de Triatlo.

A formação terá o seguinte programa:

8h– receção e acreditação dos participantes;

8h30 – Início;

– erros mais comuns no posicionamento do triatleta, na bicicleta:

– a escolha da bicicleta/material de ciclismo;

– aspetos críticos na avaliação da posição do triatleta;

12h30 – Encerramento;

Local:

Hotel Dom José, Quarteira

 

Razões/pertinência da ação

– Transmitir aos treinadores de Triatlo competências que lhes permitam identificar e aconselhar os seus atletas, na escolha da bicicleta, no seu ajuste ergonómico e a procurar a posição que ofereça um compromisso entre conforto e performance;

– Com frequência os treinadores são abordados por pais e atletas que procuram aconselhamento para a escolha da bicicleta, ou para “afinação” da posição na bicicleta. Por outro lado, os treinadores devem ter a capacidade para avaliarem e corrigirem a postura dos triatletas em cima da bicicleta.

Colaborando com as seleções nacionais de Triatlo, desde 2011, António Facão tem uma experiência acumulada de milhares de avaliações a ciclistas e triatletas. Nesta ação de formação abordará, de forma prática, o fundamental/básico para o bike fit.

Fonte: FTP