“Medidas Nutricionais FTP”

Conjunto de medidas nutricionais para seguir consoante a sua situação.

A nutricionista que acompanha os atletas de alto rendimento elaborou um conjunto de medidas com sugestões. Aplique-as consoante o seu caso.

Mantenha-se saudável fazendo uma alimentação saudável!

Pode ver estas medidas aqui: https://www.federacao-triatlo.pt/ftp2015/wp-content/uploads/2020/03/Documento_Nutrição_na_Quare ntena_FTP.pdf